Interval Round Timer

ကြားကာလ အဝိုင်းတိုင်မာ - အဆုံးစွန် လေ့ကျင့်ခန်း အချိန်တိုင်း

ရိုးရှင်းသော်လည်း အစွမ်းထက်သော လေ့ကျင့်ခန်း timer ကို ရှာဖွေနေပါသလား။ Interval Round Timer သည် သင့်ကြံ့ခိုင်မှုလိုအပ်ချက်အားလုံးအတွက် အလွယ်ကူဆုံးအသုံးပြုနိုင်သောအက်ပ်ဖြစ်သည်။ အလိုလိုသိနိုင်သော အင်တာဖေ့စ်ဖြင့် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး ရှုပ်ထွေးသော စနစ်ထည့်သွင်းမှုတွင် မဟုတ်ဘဲ သင့်လေ့ကျင့်ခန်းအပေါ် အာရုံစိုက်ရန် ကူညီပေးသည်။

သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များ

✔ မလွယ်ကူသော စနစ်ထည့်သွင်းခြင်း- ကန့်သတ်ချက်လေးခု—သွေးပူချိန်၊ အကြိမ်အရေအတွက်၊ အဝိုင်းကြာချိန်နှင့် အနားယူချိန်တို့ကို သတ်မှတ်လိုက်ပါ။ အမြန်ဖွဲ့စည်းမှုအတွက် ကြီးမားပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ထိန်းချုပ်မှုများကို အသုံးပြုပါ။

✔ စိတ်ကြိုက်နှင့် ကြိုတင်သတ်မှတ်ချိန်မာများ- ကြိုတင်ထည့်သွင်းထားသည့် ကြိုတင်သတ်မှတ်မှုများမှ ရွေးချယ်ပါ သို့မဟုတ် အဆုံးစွန်သော အဆင်ပြေစေရန်အတွက် သင့်ကိုယ်ပိုင်ကို သိမ်းဆည်းပါ။

✔ ရှင်းလင်းသော မျက်နှာပြင်- ကြီးမားသော ထိန်းချုပ်မှုများနှင့် ကြီးမားသော စာသားများကို လူတိုင်းအသုံးပြုနိုင်အောင် ပြုလုပ်ပေးပါသည်။

✔ စွယ်စုံအသုံးပြုမှုများ- လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ စာသင်ချိန်များ၊ ချက်ပြုတ်ခြင်း၊ ဂိမ်းများ၊ တရားထိုင်ခြင်း နှင့် အခြားအရာများအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။

✔ Pomodoro Timer- ထုတ်လုပ်နိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ရန် ကျော်ကြားသော Pomodoro Technique အတွက် ၎င်းကို အသုံးပြုပါ။

လုပ်ဆောင်ချက်အားလုံးအတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်

Interval Round Timer သည်-

အပါအဝင် လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးနှင့် နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များအတွက် အလုပ်လုပ်သည်။

- ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများ- လက်ဝှေ့၊ HIIT၊ Tabata၊ CrossFit၊ Cardio၊ ကိုယ်အလေးချိန် လေ့ကျင့်မှု၊ အပြေး၊ စက်ဘီးစီးခြင်းနှင့် အခြားအရာများ။

- ယောဂနှင့် တရားထိုင်ခြင်း- သင်၏လေ့ကျင့်မှုကို တိကျသောအချိန်ဖြင့် မြှင့်တင်ပါ။

- နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်စရာများ- ချက်ပြုတ်ခြင်း၊ လေ့လာခြင်း သို့မဟုတ် ဂိမ်းဆော့ခြင်းပင်။

ဘာကြောင့် ကြားကာလ အဝိုင်းတိုင်မာကို ရွေးတာလဲ။

ဤတိုင်မာသည် လှပသန့်ရှင်းပြီး ရိုးရှင်းပြီး ယုံကြည်စိတ်ချရသော—မည်သူမဆို မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ သင်သည် သင်၏ ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို ချေမှုန်းပစ်သည်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကို မြှင့်တင်နေသည်ဖြစ်စေ ဤအက်ပ်သည် အလုပ်ကို အားစိုက်ထုတ်ပြီး ပြီးမြောက်စေသည်။

ကျွန်ုပ်တို့ကို ဆက်သွယ်ပါ

မေးခွန်းများ သို့မဟုတ် အကြံပြုချက်များ ရှိပါသလား။ arpadietoth@gmail.com တွင် အချိန်မရွေး ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။